Phân tích HYROX: Robert Hess & Dane Cantwell và 2 người khác - Bangkok 00:54:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Hess & Dane Cantwell và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:40
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Robert Hess

Dane Cantwell

Vasupol Leerungruang

Noppong Chaipukdee

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:19 (50%)

Stations22:27 (41%)

Roxzone4:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km-6.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:18	9
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:31	3
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	3:15	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	27:19	5
Roxzone Total	4:59	3