Phân tích HYROX: Jamie Tang & Lenox Yim và 2 người khác - Bangkok 01:08:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Tang & Lenox Yim và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:59
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Jamie Tang

Lenox Yim

Yat Jun Kwan

Melvin Yu

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (47%)

Stations30:08 (44%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:25	13
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	42
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:47	74
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	30
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:11	100
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	32:24	13
Roxzone Total	6:33	13