Phân tích HYROX: Sherman Tanuwidjaja & Sithinun Kittipraporn và 2 người khác - Bangkok 01:15:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sherman Tanuwidjaja & Sithinun Kittipraporn và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Sherman Tanuwidjaja

Sithinun Kittipraporn

Jerold Siah

Rak-ake Siribhadra

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (46%)

Stations32:17 (43%)

Roxzone8:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+17.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	19
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	83
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:03	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:35	56
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:37	67
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:08	24
Running Total	34:32	18
Roxzone Total	8:40	47