Phân tích HYROX: Yaowalak Tassana & Warisa Holloway và 2 người khác - Bangkok 01:24:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yaowalak Tassana & Warisa Holloway và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Yaowalak Tassana

Warisa Holloway

Pattaya Musu

Parida Ongsakul

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (50%)

Stations34:43 (41%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-33.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:30	20
Running 2	7:12	-
Sled Push	3:15	61
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:38	27
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	38
Running 5	4:52	-
Rowing	5:00	5
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	41
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:03	26
Running Total	42:23	20
Roxzone Total	7:35	10