Phân tích HYROX: James Dunn - Tenerife 01:08:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Dunn

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

James Dunn

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (51%)

Stations28:32 (42%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+12.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:09	24
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	6
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:31	36
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	34:48	-
Roxzone Total	4:58	9