Phân tích HYROX: Miguel Sousa - Tenerife 01:22:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Sousa

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Miguel Sousa

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (47%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone12:03 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+19.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:56	64
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:16	30
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	0:05	4
Running 5	4:49	-
Rowing	4:55	57
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:56	73
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:37	34
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:26	25
Running Total	38:33	38
Roxzone Total	12:03	64