Phân tích HYROX: Ferran de Haas - Tenerife 01:31:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ferran de Haas

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Ferran de Haas

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (46%)

Stations42:28 (47%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:35	125
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:10	131
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:15	78
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:45	94
Running 5	5:27	-
Rowing	5:15	92
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:14	39
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:27	-
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:47	-
Running Total	42:13	-
Roxzone Total	6:29	-