Phân tích HYROX: Jacob Nielsen & Daniel Jessen - Tenerife 01:08:37 | HyCoach

Jacob Nielsen

Daniel Jessen

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (60%)

Stations21:13 (32%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+20.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:58	31
Running 3	4:57	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:05	61
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:05	18
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	39:32	37
Roxzone Total	5:34	32