Phân tích HYROX: Sara whitelaw & Nicole Burns - Tenerife 01:19:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara whitelaw & Nicole Burns

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:00
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara whitelaw

Nicole Burns

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (58%)

Stations26:56 (34%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+22.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:36	53
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	65
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	10
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	55
Running 5	5:57	-
Rowing	5:11	40
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:29	1
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:32	3
Running Total	45:33	33
Roxzone Total	6:38	29