Phân tích HYROX: Lucia Amaya & Juan Jose Niert - Acapulco 01:20:24 | HyCoach

Lucia Amaya

Juan Jose Niert

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6THÁNG 920263

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (50%)

Stations30:51 (38%)

Roxzone9:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:36	132
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	108
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:28	119
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:45	103
Running 5	5:08	-
Rowing	5:01	91
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:00	94
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:43	57
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:56	57
Running Total	40:34	56
Roxzone Total	9:03	74