Phân tích HYROX: Chris Curtis - Tenerife 01:11:03 | HyCoach

Chris Curtis

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (49%)

Stations30:51 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:26	167
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:33	8
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:46	33
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	49
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	57
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	23
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:28	40
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	34:31	25
Roxzone Total	5:46	38