Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lina Llewellyn & Ryan Smith

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lina Llewellyn

Ryan Smith

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (57%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	10
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	9
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	40:09	50
Roxzone Total	5:46	52

Phân tích HYROX: Lina Llewellyn & Ryan Smith - Tenerife 01:10:04 | HyCoach