Phân tích HYROX: Dan Harris & Amanda Hickens - Tenerife 01:12:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Harris & Amanda Hickens

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Harris

Amanda Hickens

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (56%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+8.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:23	47
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:49	47
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	19
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	34
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	24
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:23	89
Running Total	40:46	58
Roxzone Total	5:24	35