Phân tích HYROX: Jake Mawunga - Tenerife 01:18:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Mawunga

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (46%)

Stations36:27 (47%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	142
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:32	325
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:59	288
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:21	109
Running 5	4:26	-
Rowing	4:54	183
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	96
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:32	106
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	35:50	-
Roxzone Total	5:53	106