Phân tích HYROX: William Pollock - Tenerife 01:24:20 | HyCoach

William Pollock

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (43%)

Stations42:00 (50%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	292
Running 2	4:12	-
Sled Push	5:01	552
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:26	385
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:10	396
Running 5	4:31	-
Rowing	5:03	362
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:36	350
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:34	349
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:47	329
Running Total	36:27	156
Roxzone Total	5:59	178