Phân tích HYROX: Vishal Shah - Tenerife 01:26:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vishal Shah

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · IND

Tổng thời gian: 01:26:16
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Vishal Shah

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (45%)

Stations41:02 (48%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+3.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:35	470
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:00	571
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:15	354
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:35	336
Running 5	5:00	-
Rowing	5:00	348
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	139
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:36	362
Running 8	5:04	-
Wall Balls	8:03	357
Running Total	39:05	265
Roxzone Total	6:13	215