Phân tích HYROX: Charlotte Davies & Fernanda Diaz - Tenerife 01:17:41 | HyCoach

Charlotte Davies

Fernanda Diaz

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (53%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.4%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:30	28
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:09	26
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	5:07	-
Rowing	5:08	28
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	16
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:31	11
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:54	16
Running Total	40:58	19
Roxzone Total	7:51	32