Phân tích HYROX: Shona Mcgovern & Devan Duffy - Tenerife 01:29:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shona Mcgovern & Devan Duffy

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:29:46
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Shona Mcgovern

Devan Duffy

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (54%)

Stations33:26 (37%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+21.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:45	43
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:05	22
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:18	38
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:54	46
Running 5	6:24	-
Rowing	5:10	31
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:11	30
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:53	17
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:10	23
Running Total	48:25	37
Roxzone Total	7:59	36