Phân tích HYROX: Isla Horsburgh & Ronnie Duncan - Tenerife 01:03:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isla Horsburgh & Ronnie Duncan

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:49
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isla Horsburgh

Ronnie Duncan

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (53%)

Stations25:39 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+9.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:14	51
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	20
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:07	93
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	28
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	56
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:56	34
Running Total	33:37	9
Roxzone Total	4:38	12