HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joao Almeida

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · POR

Joao Almeida

Tổng thời gian
00:56:45
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
POR flag
JA

Joao Almeida

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece
5-6THÁNG 920262
Trực tiếp
2,328

HYROX ATHENS

Athens, Greece
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:44 (49%)
Stations24:50 (44%)
Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+3.0%1.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 1--
SkiErg3:467
Running 23:18-
Sled Push2:3924
Running 33:26-
Sled Pull3:3011
Running 43:25-
Burpee Broad Jump2:4310
Running 53:26-
Rowing3:553
Running 63:23-
Farmers Carry1:3614
Running 73:24-
Sandbag Lunges3:1712
Running 83:30-
Wall Balls3:24-
Running Total27:44-
Roxzone Total4:153