Phân tích HYROX: Christos Tampakos - Athens 01:10:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christos Tampakos

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · SOLO · PRO · GRE

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Christos Tampakos

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (48%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+7.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	74
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	86
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:00	44
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	93
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	98
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:55	68
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	5:14	55