Phân tích HYROX: Dean Evans & Holly Dawson - Tenerife 01:20:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Evans & Holly Dawson

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Evans

Holly Dawson

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (58%)

Stations27:26 (34%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+16.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:04	122
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:33	160
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:58	151
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	115
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	11
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:40	50
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:04	35
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:51	159
Running Total	46:33	182
Roxzone Total	6:21	117