Phân tích HYROX: Keith Davies & Geraldine Miell - Tenerife 01:19:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keith Davies & Geraldine Miell

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keith Davies

Geraldine Miell

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (53%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:24	389
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:53	286
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:17	241
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:01	319
Running 5	5:15	-
Rowing	5:11	314
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:18	341
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:44	152
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:09	255
Running Total	42:08	139
Roxzone Total	5:52	97