Phân tích HYROX: Marcin Gołąb & Barbara Gołąb - Athens 01:14:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcin Gołąb & Barbara Gołąb

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcin Gołąb

Barbara Gołąb

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (57%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+18.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:55	45
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:57	110
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:13	76
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:13	124
Running 5	5:51	-
Rowing	4:06	26
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:15	108
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:10	85
Running Total	42:20	93
Roxzone Total	6:04	72