Phân tích HYROX: James Haworth & Lucy Martin - Tenerife 01:27:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Haworth & Lucy Martin

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Haworth

Lucy Martin

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (52%)

Stations32:02 (37%)

Roxzone9:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+7.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	280
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	127
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:07	216
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:48	451
Running 5	5:43	-
Rowing	4:46	217
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:06	382
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:45	401
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:54	300
Running Total	45:55	263
Roxzone Total	9:40	389