Phân tích HYROX: Alberto Popescu & Vladimir Casap - Tenerife 00:58:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alberto Popescu & Vladimir Casap

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · PRO · MDA

·

Tổng thời gian: 00:58:20
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Alberto Popescu

Vladimir Casap

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (53%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+15.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:12	18
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:15	10
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:56	5
Running 5	3:53	-
Rowing	3:50	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:37	21
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:55	15
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:44	16
Running Total	31:12	15
Roxzone Total	4:13	11