Phân tích HYROX: Declan Connolly - Tenerife 01:02:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Declan Connolly

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:45
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Declan Connolly

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (49%)

Stations27:21 (44%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+18.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:30	15
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:08	20
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:49	16
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	23
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:24	21
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	30:52	20
Roxzone Total	4:37	20