Phân tích HYROX: Jack Waugh - Tenerife 01:11:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Waugh

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Jack Waugh

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (49%)

Stations31:23 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	109
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:58	54
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:21	35
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	16
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	36
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:55	65
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:23	24
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	35:34	99
Roxzone Total	4:59	39