Phân tích HYROX: Adam Saunders - Tenerife 01:49:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Saunders

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:49:07
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Adam Saunders

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (42%)

Stations54:22 (50%)

Roxzone9:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+21.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:14	160
Running 2	4:58	-
Sled Push	5:12	169
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:00	215
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	9:34	284
Running 5	6:01	-
Rowing	5:10	244
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:03	227
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:09	244
Running 8	6:48	-
Wall Balls	13:00	253
Running Total	45:50	248
Roxzone Total	9:00	241