Phân tích HYROX: Stephany Bonales & Daniel Morales - Acapulco 01:21:19 | HyCoach

Stephany Bonales

Daniel Morales

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6THÁNG 920263

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (53%)

Stations29:31 (36%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:24	323
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:23	300
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:35	343
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	245
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	225
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	312
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:03	256
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	43:31	238
Roxzone Total	8:22	249