Phân tích HYROX: Karrah Bernat & Laura Herbert - Athens 01:25:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karrah Bernat & Laura Herbert

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:36
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karrah Bernat

Laura Herbert

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (57%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+10.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:40	69
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:47	89
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	86
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:17	74
Running 5	6:01	-
Rowing	4:45	25
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:57	92
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:54	62
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	48:55	63
Roxzone Total	7:02	51