Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Askew & Lily Neicho Khan

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:06
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Askew

Lily Neicho Khan

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (54%)

Stations29:51 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:29	62
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	63
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:47	46
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:41	174
Running 5	5:34	-
Rowing	5:24	151
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	96
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:05	71
Running Total	41:50	47
Roxzone Total	6:30	62

Phân tích HYROX: Emily Askew & Lily Neicho Khan - Tenerife 01:18:06 | HyCoach