Phân tích HYROX: Lisa Strauß - Tenerife 01:16:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Strauß

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Strauß

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (50%)

Stations31:04 (41%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:05	7
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:08	7
Running 5	4:46	-
Rowing	5:01	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:55	5
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	38:00	-
Roxzone Total	7:22	7