Phân tích HYROX: Julie Cassou - Tenerife 01:24:23 | HyCoach

Julie Cassou

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (49%)

Stations35:48 (42%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:53	57
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:35	108
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:43	37
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:59	33
Running 5	5:15	-
Rowing	5:25	63
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:32	57
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	25
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	41:17	-
Roxzone Total	7:22	45