Phân tích HYROX: Niamh Ward - Tenerife 01:57:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niamh Ward

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:57:17
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Niamh Ward

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:13 (52%)

Stations45:15 (39%)

Roxzone10:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+12.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:11	152
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:31	117
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:16	79
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:48	151
Running 5	8:03	-
Rowing	6:02	129
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:18	119
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:24	87
Running 8	9:27	-
Wall Balls	7:45	74
Running Total	1:01:13	87
Roxzone Total	10:54	102