Phân tích HYROX: Jordan White & Jake White - Athens 00:54:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan White & Jake White

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:39
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Jordan White

Jake White

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:11 (53%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+2.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:27	8
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:54	10
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:48	8
Running 5	3:35	-
Rowing	3:45	7
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:42	15
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	29:11	14
Roxzone Total	4:33	12