Phân tích HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn - Athens 00:54:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:54:40
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Declan Moylett

Ciaran Quinn

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6THÁNG 920262

HYROX ATHENS

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:39 (52%)

Stations21:45 (40%)

Roxzone4:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+5.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:34	31
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:59	15
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	1:53	10
Running 5	3:29	-
Rowing	3:50	15
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:29	9
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:51	15
Running Total	28:39	11
Roxzone Total	4:22	8