HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alexander Miller-Dumas & Ahmed El Tantawi

HYROX ATHENS — 5 tháng 9, 2026

Athens, Greece · DOUBLES · PRO · FRA

Alexander Miller-Dumas · Ahmed El Tantawi

Tổng thời gian
00:54:56
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
FRA flag
AM

Alexander Miller-Dumas

FRA flag
AT

Ahmed El Tantawi

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece
5-6THÁNG 920262
Hoàn tất
2,435

HYROX ATHENS

Athens, Greece
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:42 (52%)
Stations21:58 (40%)
Roxzone4:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+9.2%4.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg3:289
Running 23:15-
Sled Push2:0543
Running 33:42-
Sled Pull2:5512
Running 43:31-
Burpee Broad Jump2:0419
Running 53:35-
Rowing3:436
Running 63:39-
Farmers Carry1:4034
Running 73:33-
Sandbag Lunges2:3512
Running 83:35-
Wall Balls3:289
Running Total28:4212
Roxzone Total4:217