Phân tích HYROX: Ryan Gallagher & Harry Naylor - Tenerife 01:05:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gallagher & Harry Naylor

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Gallagher

Harry Naylor

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (54%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone5:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	107
Running 5	4:31	-
Rowing	4:07	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:47	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	35:39	34
Roxzone Total	5:51	46