Phân tích HYROX: James Harris & Joseph Whittall - Tenerife 01:15:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Harris & Joseph Whittall

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Harris

Joseph Whittall

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (53%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+20.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	259
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:38	251
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:08	219
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	137
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	120
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:02	136
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	40:17	-
Roxzone Total	6:39	115