Phân tích HYROX: Ben Dillon & Alex McDonald - Tenerife 01:22:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Dillon & Alex McDonald

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Dillon

Alex McDonald

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (59%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km-38.0%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	3:55	164
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:16	184
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:15	99
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	203
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	146
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	138
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	95
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	48:30	-
Roxzone Total	6:34	110