Phân tích HYROX: David Howe & Donal Howe - Tenerife 01:42:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Howe & Donal Howe

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:42:09
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Howe

Donal Howe

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:24 (57%)

Stations31:48 (31%)

Roxzone12:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+17.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:06	298
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:23	272
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:25	155
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:26	301
Running 5	8:30	-
Rowing	4:59	250
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:57	215
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:13	216
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	58:24	214
Roxzone Total	12:02	228