Phân tích HYROX: Ciara O’kane & Ellie Boyd và 2 người khác - Tenerife 01:06:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciara O’kane & Ellie Boyd và 2 người khác

HYROX TENERIFE — 4 tháng 9, 2026

Tenerife, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:08
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Ciara O’kane

Ellie Boyd

Keeva Neely

Georgia Boyd

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6THÁNG 920263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-0.8%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:20	15
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:55	6
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	33:03	-
Roxzone Total	4:48	1