Phân tích HYROX: Jesús Luna & Roberto Fragoso - Acapulco 01:07:17 | HyCoach

Jesús Luna

Roberto Fragoso

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6THÁNG 920263

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (52%)

Stations26:31 (39%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	305
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:59	287
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:28	192
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	404
Running 5	-	-
Rowing	4:21	113
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	195
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:48	380
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	35:05	106
Roxzone Total	5:45	59