Phân tích HYROX: Dinorah Garza & Alan Benabib và 2 người khác - Acapulco 00:53:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dinorah Garza & Alan Benabib và 2 người khác

HYROX ACAPULCO — 4 tháng 9, 2026

Acapulco, Mexico · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:36
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Dinorah Garza

Alan Benabib

Mariann Gonzalez

Emilio Lara

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6THÁNG 920263

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:16 (51%)

Stations21:50 (41%)

Roxzone4:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km-18.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:21	7
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	1:42	1
Running 5	3:04	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	27:16	3
Roxzone Total	4:35	1