HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Katie Lyons

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

Katie Lyons

Tổng thời gian
01:49:59
Xếp hạng
#1751
Xếp hạng AG
#304
Hạng
SOLO · OPEN
KL

Katie Lyons

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
14.538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:13 (49%)
Stations44:37 (41%)
Roxzone11:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+11.2%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:23-
SkiErg5:59627
Running 26:33-
Sled Push2:29190
Running 37:19-
Sled Pull6:34503
Running 47:10-
Burpee Broad Jump8:20518
Running 56:52-
Rowing5:21195
Running 67:06-
Farmers Carry2:56672
Running 77:17-
Sandbag Lunges6:06443
Running 86:37-
Wall Balls6:52343
Running Total54:13551
Roxzone Total11:13587