Phân tích HYROX: Kenneth Brooks Iii & Kenneth Brooks Iv - Washington D.C. 01:30:33 | HyCoach

Kenneth Brooks Iii

Kenneth Brooks Iv

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (52%)

Stations33:41 (37%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+11.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	260
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:41	422
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:54	309
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:14	343
Running 5	6:22	-
Rowing	5:01	309
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:51	297
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:17	395
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:24	384
Running Total	47:34	258
Roxzone Total	9:24	270