HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jami Dean & Lavada Berger

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jami Dean · Lavada Berger

Tổng thời gian
02:51:17
Xếp hạng
#692
Xếp hạng AG
#124
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
JD

Jami Dean

USA flag
LB

Lavada Berger

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
10,680

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running91:25 (53%)
Stations61:27 (36%)
Roxzone18:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:26/km+40.3%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:58-
SkiErg6:07665
Running 210:18-
Sled Push2:51672
Running 310:42-
Sled Pull7:44688
Running 410:56-
Burpee Broad Jump13:25691
Running 511:10-
Rowing6:50672
Running 612:18-
Farmers Carry2:34677
Running 714:27-
Sandbag Lunges13:05692
Running 813:40-
Wall Balls8:51677
Running Total1:31:25687
Roxzone Total18:30690