Phân tích HYROX: Kyle Musselman & Elizabeth Gregory - Washington D.C. 01:12:53 | HyCoach

Kyle Musselman

Elizabeth Gregory

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (58%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.4%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:10	62
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:52	64
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:07	29
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:11	105
Running Total	42:17	113
Roxzone Total	6:12	48