Phân tích HYROX: Mason Roberts & Elle Roberts - Washington D.C. 01:27:12 | HyCoach

Mason Roberts

Elle Roberts

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (53%)

Stations31:13 (36%)

Roxzone10:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-1.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:30	231
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:53	124
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:28	343
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:03	294
Running 5	6:12	-
Rowing	5:03	294
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:46	167
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:47	337
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:43	208
Running Total	46:02	200
Roxzone Total	10:03	361